Succesvolle acties

Er zijn talloze trainingen, die mooi aansluiten op onze behoeftes onszelf te verbeteren. De mens is nu eenmaal niet perfect en diegenen die zich willen ontwikkelen kunnen dankbaar gebruikmaken van dergelijke trainingen. Heel goed natuurlijk! Het is mijns inziens essentieel om naar binnen te gaan en goed te bekijken wat er nou schort.

Vooral ook te weten hoe je een ‘beter’ en meer succesvol mens kunt worden. We zijn tenslotte met z’n allen op zoek naar de ‘waarheid’, liefde en geluk. En op onze weg hier naar toe zijn er toch altijd wel hobbels, die je liever niet hebt.
Het bewustmakingsproces is een belangrijke sleutel. Een dagboek bijhouden met je successen en je verbeterpunten is een mooie eerste stap net zoals al die trainingen.
Maar dan komt eigenlijk het echte werk. En dat is het toepassen van de info die je hebt geleerd. En dit is veelal het moeilijkste. We zijn zo geconditioneerd dat het zoveel energie kost om uit het vaste patroon te stappen. Maar hoe je het ook went of keert bewustmaking alleen, brengt je nog niet daar waar je wilt zijn. Je zult er iets mee moeten doen. Je zult actie moeten ondernemen om resultaat te boeken.
Uiteindelijk hangt het van jezelf af of je bereid bent deze stap te zetten. Het mooie is dat je het niet alleen hoeft te doen, alhoewel velen van ons hiervoor kiezen. Het is niet eens zozeer bewuste keuze als wel een automatisme (lees ook conditionering) om alles zelf te willen oplossen. En dat is nou jammer, want dat maakt het onnodig zwaar. Met hulp van familie en vrienden, of meer professionele hulp zoals coaches, wordt het een stuk makkelijker. Naast het feit dat het delen ervan de kans op succes vergroot, is het natuurlijk ook best confronterend. Je spreekt namelijk hardop uit dat je niet perfect bent. Mensen weten dan ook precies wat er speelt. Dus je voelt je ook best kwetsbaar. Dit is voor velen ook motivatie genoeg om professionele hulp van een coach in te schakelen. Een ‘vreemde’ met een deskundig oog, kijkt je er voor je gevoel minder op aan. Hier valt natuurlijk wat voor te zeggen. Bedenk in alle gevallen: liefde (lees ook begrip, steun) is het enige dat zich vermeerdert als je het deelt.
Stel je wil aan jezelf werken, maar je bent er niet klaar voor dit te delen met anderen. Dat kan en daar is niks mis mee. Wat kun je dan doen? Hoe kun je dat wat je hebt geleerd in de trainingen of hebt opgestoken uit je eigen persoonlijke introspectie toch toepassen? 

1.Weet waar je heen wilt. Wat is je doel? Maak dit positief. B.v. je vloekt veel en je zou dit willen veranderen. Je doel wordt: Als ik praat zijn mijn woorden vol liefde en krijgt de ander een fijn gevoel.

2.Vermijd situaties waarbij je in je minder goede gedrag schiet. Loop weg, tel tot 10, hou gesprekken met mensen van je allergiezone kort.

3.Maak er een spel van je minder mooie trekken te overstijgen. Stop het in de categorie ‘uitdaging’ i.p.v. ‘moeite’. En beloon jezelf als het is gelukt.

4.Maak een evaluatie in een notitieboekje of in je dagboek. Wat ging er goed/niet goed? Is het gelukt? Wat hielp je in het moment? Wat verergerde je gedrag?

Met deze punten kan je denk ik wel aan de slag. Voor meer inspiratie verwijs ik graag naar mijn website. Als je nog meer punten wil toevoegen aan bovenstaande, ga je gang. Het is jouw leven, jouw proces, jouw pakkie an. En heel veel succes ermee!