Voor alle mensen die met de zomer in aantocht de uitdaging aan willen gaan om topfit te worden en zichzelf klaar te stomen voor het strandseizoen is er een unieke samenwerking tussen Virtufit.nl en Youw8.com. Virtufit: Fitness zonder sportschool Fitness is niet langer aan de fysieke sportschool gebonden. Met video …

Jamoeders.nl wil een positief geluid laten horen in de discussie over vroeg/laat ouderschap. Het is een platform voor en door jonge ambitieuze vrouwen die ‘ja’ durven te zeggen tegen carrière én ouderschap. Dat positieve beeld komt nu nog sterker naar voren in ons nieuwe logo. Fris, serieus, krachtig, positief! Met …

Door: Marlisa Wareman Vrouwen laten participeren op de arbeidsmarkt, al decennia een discussiepunt. Eerst vanuit de religie, nu vanuit de noodzaak. Waarom al die aandacht voor een werkende vrouw, wat maakt haar anders dan de werkende man? Het grootste verschil ontstaat nadat zij MOEDER wordt. En, inderdaad, slechts weinig moeders …

door: Astrid Geel van www.spiegeltueel.nl. Ik zit op de bank met de benen omhoog en wat voel ik mij gelukkig. Waardoor? Wellicht is het de zon die schijnt of het feit dat ik nog een half uurtje heb om te werken, totdat om twaalf uur de kinderen uit school komen. …

bron: 6minutes. Managers die er prat op gaan aan 4,5 uur slaap voldoende te hebben om optimaal te presteren, houden zichzelf voor de gek. Volgens de Harvard Business School heeft de overgrote meerderheid van de mensen zeven tot acht uur slaap nodig. 6Minutes geeft daarom vijf tips voor een optimale …

door: Vivienne Westerhoud, hoofdredactrice Mama’s. We hebben vakantie. Tenminste mijn dochters Rosa (9) en Julia (7) hebben vakantie. Eigenlijk werk ik stiekem door, maar daar merkt bijna niemand wat van. Mensen die mij deze week een mail sturen, krijgen wel antwoord, maar lang niet zo snel als normaal. Misschien een …

door: Cynthia Nieuwendijk www.myfavouriteshoes.nl. Vele mama’s staan deze week of volgende week op de lange latten of heel hip op het board, maar voor de thuisblijvers (snik) hebben we iets heel leuks om de komende lente mee voor de dag te komen. We zitten in een recessie, ja, maar wij pleiten …

‘Aanvaarding is ook een mooie vorm van verandering’ Arielle Brouwer is trainer/coach met een speciale achergrond: zij werd opgeleid aan de Toneelschool Amsterdam en werkte jarenlang als theater professional. Sinds 1998 combineert ze haar vakmanschap met het ontwikkelen van communicatietrainingen en spelworkshops. Zij maakt ook theater-op-maat, geeft presentatiecoaching, en werkt …

door: Peggy Saman, www.thuiscarrierecoach.com. Volgens de CWI Arbeidsmarktprognose 2008-2013 groeit het totaal aantal banen in 2009 nog met 104.000. Daarna vlakt de groei af tot zo’n 65.000. In 2008 en 2009 doet de economie een stapje terug en groeit minder gunstig met een verwachtingspercentage van resp. 2,25% en 1,75%. Een behoorlijke …

Door: Marlisa WaremanDe FNV breekt, met de brief die zij deze week stuurde aan de Tweede Kamer, de juiste lans voor het gezin. Op de lange termijn zullen verloven voor vaders zeker helpen in het thuis beter verdelen van de taken, want de moeder moet leren los te laten en …