Mamas Mama's online magazine voor moeder, kind en werk. Werkende moeders, vrije tijd en opvoeden
Door: Sigrid Koeleman-Lamers, www.siguridna.nl.
30 minuten
Tegenwoordig krijgt 1 op de 8 vrouwen borstkanker! Om gezond te blijven is bewegen essentieel. Wetenschappelijk onderzoek bewijst ook dat vrouwen die voldoende bewegen 20 – 40 procent minder kans hebben op het krijgen van borstkanker. Hierbij wordt de Nederlandse norm van 5 x 30 minuten bewegen in de week aangehouden. Daar sluit Curves (www.curves.nl) met haar 30 minuten fitnessprogramma perfect bij aan. Deze maand zijn er allerlei acties in de club om geld op te halen voor Stichting Pink Ribbon.
Quinty Trustfull gaf in Curves Hilversum het startsein voor de actie. Ze liet 50 lichtgevende ballonnen de lucht in laat gaan en alle Curves clubs in Nederland volgden haar voorbeeld. Leden kunnen de hele maand oktober voor € 5 iemand steunen of herdenken op de Donatie Muur, een speciale wand die aan het eind van de maand vol met emotionele briefjes hangt. Quinty prikte in club Hilversum het eerste certificaat op de donatiemuur, uiteraard gericht aan haar moeder. Het opgehaalde geld dat Curves aan Stichting Pink Ribbon doneert, komt geheel ten goede aan onderzoek omtrent borstkanker en bewegen. Vorig jaar is onderzocht dat vrouwen die actief zijn vóór de diagnose en daarmee doorgaan tijdens de behandeling een betere kwaliteit van leven hebben. Meer informatie is te vinden op www.curves.nl. Curves is ook te volgen op twitter www.twitter.com/curves30
