The Secret

Een ‘geluksgeheim’ zo geheim als de Gele Gids

The Secret is de nieuwste hype op het gebied van de ‘gelukswetenschap.’ Dat geheim erachter is ongeveer net zo geheim als de Gele Gids. Maar (ook) van The Secret kun je wel degelijk belangrijke geluksvaardigheden leren. En wel zo.

Van de film ‘The Secret’ bestaat een trailer, ofwel kort smaakmakertje, op Internet (http://thesecret.tv). Een bombastisch geheel vol Da Vinci Code-achtige elementen, aanzwellende muziek en taferelen waar de suggestie van tranentrekkerij en mystiek duimendik bovenop ligt. Voor de Nederlandse smaak een beetje té. Ook omdat je meteen online dollars kunt neerleggen om de rest van de film te zien. Maar dat maakt de belofte niet minder fascinerend: je dromen waarmaken. Of je nu in de voetsporen wilt treden van grote geleerden en wereldleiders, of op zoek bent naar huis-tuin-en-keukengeluk (schat dat laatste vooral niet te laag in, zeker niet als je prijs stelt op een beetje leuk gezinsleven).

Oude wijn in nieuwe zakken?
Er zijn er al heel wat die zich hebben gestort op The Secret: met juichende persoonlijke getuigenissen, of juist messcherpe kritiek. The Secret zou wonderen doen – The Secret zou oude wijn in nieuwe zakken zijn. Om dat oordeel te vellen, moet je toch echt zelf aan de slag. Daarvoor hoef je niet eens in de buidel te tasten voor film of boek, op Internet is ook de nodige bruikbare informatie te vinden. Kwestie van even googelen. Goed mogelijk dat je dezelfde conclusie trekt als ik: ja, The Secret is oude wijn in nieuwe zakken. En ook: ja, The Secret kan geweldige dingen laten gebeuren. Ik laat waardeoordelen verder voor wat ze zijn – laten we het principe kort verkennen, zodat je er je voordeel mee kunt doen.

Wat creëer je in je leven?
In het kort komt The Secret neer op het idee, dat wij in ons leven juist datgene creëren wat we ons kunnen voorstellen. Daar zit een gevaarlijke valkuil. Meestal stellen we ons namelijk voor wat we willen vermijden of erger, wat voor rampen er zouden kunnen gebeuren áls… Dromen blijven vaag, en krijgen veel minder aandacht dan het ‘crisis- en doemdenken.’ The Secret suggereert je om de energie van de kosmos met positieve gedachten en visualisaties in gang te zetten, omdat die energie jou datgene zal brengen wat je je voorstelt. Tikje zweverig misschien, maar wel een toepasbare suggestie. Je kunt The Secret spiritueel opvatten, maar ook vanuit de psychologie bekijken. Volgens de makers kun je zelfs wetenschappers warm krijgen. Kortom: ongeacht je achtergrond en overtuigingen, kan het principe voor je werken. Ergens logisch. Of we het nu hebben over Ratelbands Tjakka’s, Louise Hays visualisaties of het leren denken vanuit het ‘hogere zelf’ van Susan Jeffers – The Secret heeft bondgenoten in alle hoeken: van managementgoeroes tot spirituele denkers.

Gele Gids
In die zin is The Secret ongeveer net zo geheim als de Gele Gids. Wat boek en film vertellen is meer verteld, zij het in andere woorden, door andere mensen en/of in andere tijden. Maar de essentie is er een die niet genoeg herhaald kan worden: denk minder aan datgene wat je niet wilt, en meer aan datgene wat je wel wilt. Vervang de negativiteit die zo vaak vanzelf komt, door de positiviteit die je bewust op kunt roepen. Plaats jezelf het beeld voor ogen, maak het eventueel tastbaar. Maak een maquette van je droomhuis (voorkom dat het papieren trapje slecht is vastgelijmd – straks zit je daar in je droomhuis, met een trap die er telkens af valt). Schrijf het op, zie beelden, ervaar ze, als een scène in je lievelingsfilm. Onmogelijk om die grote liefde of dat werk te vinden, de combinatie moederschap, werk, hobby’s en vrienden te laten slagen, een boek te publiceren? Welnee, je hebt het al voor je gezien! Alleen al het zorgen dat je écht weet wat je wilt, en hoe dat eruit ziet, maakt naar mijn overtuiging de weg vrij naar het creëren van reële mogelijkheden. Bovendien maakt het je onmiddellijk, vandaag nog, gelukkiger. Waarbij ik wel aanteken, dat flexibiliteit geboden is. Het draait om dromen die je nastreeft voor jezelf en anderen. Soms geeft het leven wel, maar in onverwachte vorm: werk dat bevredigt, maar onbetaald is. Niet héél stoer alles zelf bewerkstelligen, maar dankzij hulp van bijvoorbeeld crèche of familie. Of de liefde te vinden in verdiepende vriendschappen, terwijl je dacht die van de ridder in de witte Kever-cabrio te krijgen. Maar al is de vorm misschien anders dan gedroomd, de realiteit is minstens zo mooi.

Het echte geheim
Maar dan nu het échte – en niet altijd even welkome – geheim van het waarmaken van dromen. Dat zit hem niet in het lezen van een boek, of bekijken van een film. Dat zit hem in het doen en het volharden; in het bereid zijn tijd en moeite te investeren. Daarom wordt er zoveel gevloekt op zogenaamde zelfhulpboeken: ‘het werkt niet’ is de trieste of boze conclusie. Dat is als het in één keer uitlezen van een schriftelijke cursus Japans en klagen dat je nog steeds geen Japans spreekt. Was het maar zo makkelijk. Geluk is geen boek of film, maar een persoonlijk tweestappenplan. Bewustwording is stap één, en daarbij kunnen gehypete methodes als The Secret hele volksstammen helpen. Dus wellicht ook jou – maar er zijn meer wegen naar Rome, en meer methodes die je kunnen helpen. Maar het echte werk begint pas bij fase twee. Die is de echt persoonlijke fase, en de lastigste. Namelijk dagelijks – ook na drie maanden of een jaar! – ervoor kiezen om met die nieuwe kennis te werken, en niet te vervallen in oude gewoontes. Maak dagelijks die stap, al is het maar een kleine. Geef bewust een plaats aan het denken aan mogelijkheden, omdat de onmogelijkheden vanzelf al ruimte genoeg krijgen. Als je het al over een geheim wilt hebben, is dat het. Doe er iets mee. Ik zie levendig voor me, wat jij dan allemaal kunt waarmaken.

Astrid Maria Boshuisen schreef ‘Mijn geluk maak ik zelf wel, psychosurvivalgids voor vrouwen’ (uitgeverij Het Spectrum)
Een lente-kortingbon voor het boek, maar ook meer over geluk, succes en zelfontplooing, vind je op www.mijngelukmaakikzelfwel.nl