Mamas Mama's online magazine voor moeder, kind en werk. Werkende moeders, vrije tijd en opvoeden
door: Nelleke Griffioen, www.depassiepraktijk.nl.
1. Wat betekent passie voor jou?
Wat betekent passie voor jou? Hoe voel je je dan? Waar draagt het toe bij in jouw leven?
2. Sla je door? Zoek ontspanning!
Passie, nooit genoeg toch? Maar ongemerkt kan door drukte de balans doorslaan van passie naar plicht en dwangmatigheid. Genieten is er dan eigenlijk niet meer bij. Door regelmatig te ontspannen – wat dat ook voor jou inhoudt – kan je passie ook echt passie blijven. Tenzij je erachter komt dat iets toch niet je passie is…
3. Wat is jouw ideale passiebalans?
Er zijn altijd dingen die minder leuk zijn om te doen of te ervaren. Daar ontkom je niet aan. Je kunt ze wellicht als minder zwaar ervaren als je persoonlijke PassieBalans in kaart brengt. Wat je jouw ideale passie- of energiebalans, minder leuke dingen versus leuke dingen? 20/80? 30/70? Hoe ziet deze balans er concreet met activiteiten uit?
4. Combineer jouw energiegevers
Vind je heel veel dingen leuk om te doen en kun je er eigenlijk niet echt van genieten door de veelheid? Maak dan bijvoorbeeld een top 3, 5 of 10 van leuke dingen die je het komende halfjaar of jaar wilt doen, en probeer je hieraan te houden. Je kunt ook een of meerdere opties blanco houden voor spontane acties. Want die zijn misschien toch het allerleukst…
5. Maak op vaste momenten de balans op
Opgeslurpt door de dagelijkse dingen, kun je je balans wel eens uit het oog verliezen. Zit je nog op de goede weg? Prik een vast moment om je (passie)balans op te maken, bijvoorbeeld elke maand. Misschien samen met iemand je partner, vriend(in) of collega?
En wat is jouw persoonlijke tip om jezelf en je passie in balans te houden? Je kunt ze delen op het PassieBlog!
Nelleke Griffioen
Doe de dingen waar je hart van gaat zingen!
