Werkende moeders

Werken en zorgen met je hele hart en ziel. Werkende moeders doen niet één ding, ze houden meerdere ballen hoog. Dat weten we nu wel. Maar hoe hou je toch balans in je drukke bestaan? Werken en zorgen is een moeilijke combinatie. Omdat ze elke dag vechten om aandacht. En …

Reorganisaties en ontslagrondes, hoe blijf je als werkende moeder overeind? Hoe overleeft mama de reorganisatie? Bij een opdrachtgever van mij wordt deze maanden een reorganisatie  doorgevoerd. Ik ken het bedrijf al jaren en hoorde alle nieuwe informatie. Weer andere functies, nieuwe namen en een andere benadering van de markt. Ik …

Wat is eigenlijk een goede balans? Dat voelt voor iedereen anders. En kan ook verschillend zijn voor jezelf. In elke levensfase is er weer een andere balans, die prettig voelt. Je dagelijkse leven verandert helemaal als je kinderen krijgt. Je bent vaak geen baas meer over je eigen tijd. Althans …

Sommige vrouwen hebben de neiging om zich te bescheiden op te stellen. Ze verbergen onbewust hun talenten en kwaliteiten voor de buitenwereld. Soms verbergen ze deze zo goed dat ze het zelf niet eens meer weten. Herken je dat? Je wordt bijvoorbeeld gepasseerd voor een leuke nieuwe functie. En je …

Ik kan het iedereen aanraden, regelmatig thuiswerken is ideaal als je kinderen op school zitten. Of als een familielid extra zorg nodig heeft. Thuiswerken bespaart tijd, maakt dat je flexibel je tijd kunt indelen en het is goed voor het milieu. Toch is het niet altijd even gemakkelijk om thuis …

Stel, Je bent net ontslagen. Of je hebt het niet meer naar je zin in je huidige baan. Dan zou je stiekem wensen dat je ontslagen werd. Maar voordat je vertrekt wil je eigenlijk eerst weten wat nu echt bij jou past. En ook duidelijk krijgen wat er minder goed …

Tijd voor jezelf nemen, lukt jou dat makkelijk? Veel moeders hebben zelden echt tijd voor zichzelf. Terwijl het juist zo belangrijk is om in balans te blijven. Echt tijd voor jezelf nemen kun je het beste elke dag even doen. Het helpt je om de rust te bewaren in elke …

Met kinderen ben je voortdurend bezig. De hele dag ren je van hot naar her. De kinderen willen wat van je en je moet ook nog de rest van het huishouden runnen. Ook werkende moeders moeten op hun werkdagen veel ballen in de lucht houden. Je hebt zoveel verschillende rollen …

Steeds meer vrouwen raken opgebrand. Veel vaker dan mannen. Het aantal vrouwen met burn-out klachten stijgt elk jaar. Het is een ‘diagnose’ waar veel over geschreven wordt. Sommigen verwarren het met overspannenheid. Maar dat is slechts een voorloper. Eenmaal volledig opgebrand? Dan kan je niet anders dan helemaal opnieuw beginnen. …