door: Marlies van der Horst, Licht op je Leven. Tot voor kort werd meditatie gezien als iets voor mensen uit het alternatieve circuit. De laatste jaren is er echter steeds meer belangstelling gekomen voor meditatie en alles wat ermee samenhangt. Heel verwonderlijk is dat niet. In deze hectische maatschappij, waarin …
Lees verder »Emamacipatie
door: Nicole Pol www.gezondalternatief.com. Een quiz voor de moderne vrouw, ja hij bestaat. Onlangs nog op tv gezien. Lang heb ik er niet naar gekeken, slechts vijf vragen konden mijn aandacht vasthouden. Het antwoord op een ervan spookt nog steeds door mijn hoofd. ‘Het totale pensioenbedrag wordt minder’. De vraag die …
Lees verder »Stress
door: Marlies van der Horst, www.alternatievehulpverleners.nl/lichtopjeleven. Allemaal hebben we er wel eens last van: Stress! In principe onderscheiden we 2 soorten stress: goede stress en slechte stress. Een gezonde dosis stress maakt dat je het gevoel hebt dat je vleugels hebt. Je gaat als een trein en alles lukt! In dit …
Lees verder »Borstvoeding geeft extra stapje op sociale ladder
Baby’s die borstvoeding krijgen, maken later een grotere kans om te stijgen op de sociale ladder. Dat blijkt uit een onderzoek dat is verricht aan de universiteit van het Britse Bristol. De onderzoekers keken naar de levens van 1400 baby’s die geboren werden in de jaren 1937, 1938 en 1939. …
Lees verder »Mama’s in Dagblad Trouw 16 december
Vivienne Westerhoud van Mama’s schreef dit opiniestuk voor dagblad Trouw. ‘Minister de Geus liet zich deze week in een interview het volgende statement ontvallen: elke topbaan kan in deeltijd. Bravo! Helemaal mee eens. Maar hoe gaan we ervoor zorgen dat dit ook de dagelijkse werkelijkheid wordt?’
Lees verder »Bedankt Mama’s !
door: Nicole Pol, www.gezondalternatief.com. Zoals filosofen over dingen nadenken, kun je via meditatie meer gevoelsmatig begrippen en verbanden uitdiepen. Zo mediteerde ik ooit – het is zeker een jaar of acht geleden – op het begrip ‘moeder’. Ik woonde in Amsterdam en kwam regelmatig bij een Boeddhistisch instituut, waar één vrouwelijke …
Lees verder »Groeiend aantal voltijds werkende moeders, door flexibiliteit
bron: Sociaal en Cultureel Planbureau. Van alle werkende moeders met minderjarige kinderen werkt een kleine 10% ten minste 35 uur per week. De afgelopen jaren nam het aantal voltijds (dwz 35 of meer uur per week) werkende moeders toe van 136.000 in 1996 tot 180.000 in 2005. Deze moeders zijn …
Lees verder »Glazen wand scheidt werkende mannen en vrouwen
bron: www.managersonline.nl. Mensen die een goed informeel contact hebben met collega’s, hebben een carrièrevoorsprong. Ze weten beter wat er speelt in hun organisatie en ervaren meer steun bij het uitvoeren van hun taken. In Amerika zijn deze zogenaamde ‘workplace friendships’ echter steeds meer naar sekse gescheiden. Onderzoekers van de universiteit …
Lees verder »Het nieuwe thuiswerken
bron: intermediair. Bedrijven komen moeilijk aan hoogopgeleid personeel. Tegelijk zitten tienduizenden hoogopgeleide vrouwen thuis. Willen ze niet werken? Jawel, maar op hun eigen voorwaarden. Met kantoor aan huis. Na de zoveelste reorganisaties vertrok management potential Miranda Bruin-Dias (35) bij KPN. Met haar opleiding aan de Hotelschool in Den Haag en …
Lees verder »Structuurcoach: werk en privé scheiden, ook thuis!
Het leuke van mijn werk als structuurcoach is de variëteit aan klanten en opdrachten: de begeleiding van een oudere van een zelfstandige woning naar een zorginstelling, de praktische afhandeling van een nalatenschap afgewisseld met de structurering van een huishouden van een druk gezin met opgroeiende kinderen lijken heel verschillende activiteiten, …
Lees verder »