door Monique Croes, www.eetjebeter.nl en www.wegallergie.nl, en Jannelies Blommaert. Neem een kijkje in de spiegel… Autistisch spectrum, PDD-NOS, Asperger, ADHD, ADD, motorisch en/of sociaal onhandige kinderen: misschien ligt het aan mij, maar je hoort het steeds vaker. In mijn praktijk zie ik steeds meer kinderen met klachten in die richting. Vaak hebben …
Lees verder »Nooit klaar met het huishouden? Dan doe je toch iets verkeerd…
door: Jessica de Kok. Wij jij je tijd aan leuke dingen besteden en niet zoveel tijd kwijt zijn aan dat stomme huishouden? Volg dan het online Mega Actie Plan van lifestress- & organizing coach Kaat Mossel. Kaats Mega Actie Plan geeft zelfs de grootste chaoten onder ons een op maat …
Lees verder »Getest: Oral-B Pro-Expert tandpasta
door: Vivienne Westerhoud. Vorige week werd bekend dat Chantal Janzen het mooiste gebit van Nederland heeft. En wat blijkt: ze schijnt te poetsen met de Oral-B Pro-Expert tandpasta. Die wilde ik ook wel eens uittesten… Dat was een verfrissende ervaring. Op de verpakking staat dat deze tandpasta alles kan. Je …
Lees verder »Zit jij op de juiste plek?
door: Prema Devi Ishaya, www.brightpathconsultancy.com. Wat te doen als je niet op de juiste plek zit; de oplossing kan makkelijker zijn dan je denkt. Een paar weken geleden ontmoette ik Joyce op mijn werk. Ze vertelde mij dat ze ander werk wil gaan doen. Ze vond geen voldoening en plezier …
Lees verder »Goede nachtrust is en blijft essentieel voor topprestaties
bron: 6minutes. Managers die er prat op gaan aan 4,5 uur slaap voldoende te hebben om optimaal te presteren, houden zichzelf voor de gek. Volgens de Harvard Business School heeft de overgrote meerderheid van de mensen zeven tot acht uur slaap nodig. 6Minutes geeft daarom vijf tips voor een optimale …
Lees verder »Aandacht voor planning
door Ester Braat, www.office-rescue.nl. Je agenda kan een weerspiegeling zijn van hoe je de komende tijd wilt invullen. Wat ik echter in de praktijk zie, is dat veel mensen alleen de bijeenkomsten met anderen – de zogenaamde ‘afspraken’- in hun agenda zetten. Maar een afspraak met jezelf is óók een afspraak. …
Lees verder »Schat wat ruik je lekker!
Het boek Schat, zal ik de was doen? van Rudolf Hunnik zette veel mannen goedbedoeld aan het wassen en strijken. Zijn nieuwste boek Schat, wat ruik je lekker! de verzorgingsgids voor de man, is er om mannen er goed uit te laten zien. Schat, wat ruik je lekker! met prachtige foto’s van …
Lees verder »Logeeradresje voor de lente
Kijk jij ook al uit naar het voorjaar? En, heb je al plannen voor een weekendje weg om de eerste zonnestralen te genieten? Dan is de Betuwe met haar bloeiende fruitbomen en wijdse uitzichten wellicht een idee. Op de oeverwal van rivier de Linge bij Deil vind je Landgoed Noordenhoek. Een …
Lees verder »Zelfbepaling: de weg naar tijd voor jezelf!, interview met Roos Vonk.
door: Vivienne Westerhoud. Roos Vonk -hoogleraar sociale psychologie- stelt dat tijd voor jezelf een kwestie van kiezen is. ‘Veel mensen in deze tijd hebben het gevoel dat ze te veel te doen hebben. Ze denken dat ze nog even die dingen gedaan moeten hebben en daarna tijd voor zichzelf zullen …
Lees verder »10 tips om uitstelgedrag te voorkomen of te genezen
door: Lorraine Simoons, www.so-organized.nl. Heb jij ook wel eens de neiging om taken waar je geen zin in hebt te laten liggen? Ben jij zo iemand die zegt: dat komt morgen wel? Met als gevolg, hijgende deadlines in je nek, een lege koelkast en geen warme wintersokken om aan te trekken. …
Lees verder »