Nieuws

tekst & foto’s: Vivienne Westerhoud. Vol goede moed deelde ik eind vorige zomer dat ik vijftien kilo af ging vallen met NewFysic. Best spannend om te beloven. Zeker omdat ik mezelf ken. Ik houd van chocolade en ik ben niet erg gedisciplineerd. Maar ik kreeg een coach van NewFysic die …

door: Heleen van Roon, meditatieleraar & energiewerk. Natuurlijk ben je gek op je kids, maar het moederschap is óók gewoon hard werken. Gymtassen inpakken, halen en brengen, driftbuien afwenden… Met deze drie meditatie-oefeningen hou je het hoofd koel. Misschien denk je bij het woord ‘meditatie’ aan de goeroe die bovenop …

door: Vivienne Westerhoud. Deze week ontving ik van A Beautiful story een prachtig setje voor een review. Dat zijn van die momenten dat ik extra blij ben met mijn werk! Ruim 10 jaar geleden ontmoette ik oprichtster Cathelijne Lania persoonlijk. Zij was in contact gekomen met een groep edelsmeden in …

door: Vivienne Westerhoud. Ik heb er misschien niets mee te maken. En eigenlijk hebben we er alles mee te maken. Wij allemaal. Wat er gisteren gebeurde in Utrecht is een drama. We weten nog niet wat de toedracht was. Een persoonlijke vete tussen families? Eerwraak? Of een terroristische aanslag. Wat …

Als kind van tien reisde ik met mijn ouders naar Egypte. Er waren toen nog nauwelijks toeristen. Het maakte grote indruk op mij. De krioelende menigte in de kleine straatjes van de soukh in Cairo. De verkopers doen er alles aan om klanten in hun winkel te krijgen. Ze ontvangen …

Een kleurrijk interieur is hot. Mooie groene en okergele muren sieren onze leefruimte. Warme tinten omringen ons. Ben je ook gek op kleur? Ga dan een stapje verder en breng niet alleen kleur op de muren. Kies voor een geel bankstel of een mooie rooie sofa. Durf jij dat aan? …

Soms is uit elkaar gaan beter dan bij elkaar blijven. Een liefdevolle daad van loslaten. Niet alleen voor de kinderen, maar ook voor jezelf! Je leeft immers maar 1 keer. Nu je hebt besloten te willen scheiden, maar hoe moet je dit regelen? En hoe zit het met jullie koophuis? …

door: Vivienne Westerhoud Hans Kloosterman is meditatie- en mindfulness trainer. Hij bestudeerde ruim vijftien jaar Hindoeïsme en Boeddhisme, waarvan hij zes jaar als monnik leefde. Na een turbulent leven en een succesvolle carrière in het bedrijfsleven kwam Kloosterman tot inkeer en maakte de reis naar binnen. Want het geluk zit …

Een goede nachtrust voor je kind is super belangrijk. Zo presteert een kind beter op school wanneer hij goed uitgeslapen is. En je kind is vrolijker en gelukkiger als het goed geslapen heeft. Daarom is alle hulp nodig om ze de nachtrust te bieden die ze verdienen. Een goed verduisterde …

T-shirts bedrukken is populair. En je kunt er veel meer mee dan alleen een bedrijfslogo laten drukken. Sportteams maken er gebruik van bijvoorbeeld. Leuke gekke shirts voor toernooien of het trainingstenue. Ook leerlingen die op examenreis gaan of studenten die een clubje vormen, vinden het leuk om T-sirts te laten …