Uit onderzoek blijkt dat ongeveer één op de drie Nederlandse kinderen van 6 – 12 jaar oud verstijft tijdens een enge situatie. én op de vijf kinderen rent weg als zich een enge situatie voordoet. Van alle kinderen gaan er 32% gillen. Ontlading en opluchting, gevolgd door gelach zijn vaak …
Lees verder »Wat kan ik doen als ik tandenknars? Ontspannen!
Tentamen op de agenda? Een presentatie op werk? Belangrijke sportwedstrijd? Misschien wel een spannende gebeurtenis, zoals een bruiloft of, helaas een begrafenis staan? In gestreste en gespannen momenten, hebben veel mensen dezelfde toxic trait… namelijk; tandenknarsen! Je bent dus niet de enige! En voor weer anderen is er niet eens …
Lees verder »Werkende moeders, dikke kinderen?
Foto door cottonbro via Pexels Een Nederlandse krant bericht op 4 februari 2011 dat er in Amerika onderzoek is gedaan naar de relatie tussen werkende moeders en gezonde voeding. Werkende moeders dikke kinderen? Wat is de relatie tussen het gewicht van kinderen en het feit of ze wel of geen …
Lees verder »Klussen uitbesteden als je het druk hebt? Deze zijn populair!
Jij kunt als drukke moeder vast wel eens wat hulp gebruiken. We doen immers al zoveel zelf. We werken, voeden de kinderen op, maken de afspraken met familie en vrienden of regelen een gezellig avondje uit met onze lief. Moeders zijn bij uitstek de multitaskers van deze wereld. Maar je …
Lees verder »Werken vanuit huis
Foto door Karolina Grabowska via Pexels Werken vanuit huis is al jaren een wens van veel vaders en moeders, die de zorg voor hun kinderen willen combineren met hun werk. Veel ondernemers werken al jaren vanuit huis. Dat heeft voordelen, maar natuurlijk ook nadelen. Wat voor de één ideaal is, …
Lees verder »Tapijt op de vloer, wat zijn de voordelen en nadelen?
Foto door Taryn Elliott via Pexels Als je een vloer gaat kiezen denk je misschien al snel aan hout of beton. En vervolgens ga je deze aanvullen met kleden om warmte te brengen in je interieur. Maar met tapijt heb je die warmte in de hele ruimte. Tapijt op de …
Lees verder »Mooie afwerking van je interieur. Tips voor thuis!
Foto door cottonbro via Pexels Als we denken aan het opknappen van ons huis, weten we allemaal wel wat een mooie nieuwe kleur op de muur kan doen. Of een hele nieuwe vloer. Daar knapt een ruimte echt van op. Maar daarna maak je de ruimte echt helemaal af met …
Lees verder »Empty nest voor beginners: mijn nest is leeg!
door Vivienne Westerhoud. Mijn nest is leeg. Het is niet te geloven. Wat ging die tijd met kinderen opvoeden snel voorbij. Ik voel me alsof ik twintig jaar een race gelopen heb en nu in een leeg stadion de eindstreep heb gehaald. Een gat waar veel moeders invallen. Als ik …
Lees verder »Kinderen en internet, hoe maak je goede afspraken
Nu de zomervakantie voorbij is en de herfst voor de deur staat, brengen je kinderen meer tijd thuis door. In plaats van buiten spelen in de regen, kiezen kinderen makkelijker voor schermtijd op computer of telefoon. Tja, kinderen en internet, een grote aantrekkingskracht. Jij als ouder vraagt je af hoe …
Lees verder »Werk jij van negen tot drie? Forum discussie
door: Vivienne Westerhoud. Zou jij van negen tot drie willen werken? Binnen schooltijden. Of doe jij dat al? Hoe kreeg jij dat voor elkaar bij jouw werkgever? Ruim 15 jaar geleden stelde ik deze vragen aan mijn lezers van Mamas.nl. Onderaan dit artikel vind je een selectie van de antwoorden. …
Lees verder »