Nieuws

Van Yin tot Yang yoga werkboek van Renate van der Knaap, met praktische beschrijving van yoga oefeningen voor elke dag. Voorin het boek vind je de Yin Yoga beschrijvingen. Zonder al te veel theorie start schrijfster en yoga instructeur Renate van der Knaap met het beschrijven van oefeningen. Daarbij staan …

We doen het allemaal steeds zuiniger aan. De negatieve geluiden over de economie en de afgelopen jaren, waarin veel mensen hun werk verloren. Het maakt ons voorzichtig. Sommige mensen vinden dat moeilijk. Anderen zien ook de voordelen ervan. En die zijn er zeker! Want als je net wat minder uitgeeft, …

De Yogakeuken is een mooi gebonden kookboek met 100 vegetarische recepten voor meer energie, balans en geluk. Het is niet alleen voor mensen die regelmatig yoga beoefenen, ook al is het een mooie combinatie. De heerlijke en gezonde vegetarische gerechten zijn vrij van gluten en geraffineerde suikers. Ideaal voor iedereen …

Je bent moeder en je doet het allemaal. Werken, het huishouden, de kinderen van hot naar her brengen en helpen op school. Allemaal geen probleem. Bovendien pakken we massaal steeds vaker de fiets. Maar de meeste moeders maken het zichzelf ook niet perse lastiger dan nodig is. De elektrische moederfiets …

Foto door Nataliya Vaitkevich via Pexels.com Dit artikel ‘vrouw en geld’ publiceerde ik eerder al in 2009. En nog steeds is de financiële veiligheid niet voor alle vrouwen in Nederland goed op orde. Sterker nog: één op de drie vrouwen is niet economisch zelfstandig. We onderbreken nog steeds onze carrière …

Je eigen droomslaapkamer, wie wilt dat nou niet? In veel huishoudens krijgen kamers zoals de woonkamer en de keuken extra veel aandacht. Waarom is dit altijd minder bij een slaapkamer? Ook je slaapkamer verdient voldoende aandacht. We brengen zoveel tijd door in onze slaapkamer, dat het eigenlijk een van de …

Met kinderen ben je voortdurend bezig. De hele dag ren je van hot naar her. De kinderen willen wat van je en je moet ook nog de rest van het huishouden runnen. Ook werkende moeders moeten op hun werkdagen veel ballen in de lucht houden. Je hebt zoveel verschillende rollen …

Vivienne Westerhoud in 2009 We rennen veel te hard. Allemaal. Ik ook. Soms lig ik ’s avonds in bed en heb ik het gevoel dat ik als aller snelst de marathon gelopen heb. Mijn hart klopt in mijn keel. En op nog meer plekken, behalve links in mijn borstkas. En …

In de zomer besteden we vaak weinig aandacht onze inrichting of raamdecoratie in ons huis. En dat is eigenlijk alleen maar logisch. Je hebt je huis lekker op laten warmen door de zon. En je was zelf veel buiten. Het was lekker lang licht en misschien maakte je wel gebruik …

De slaapkamer neemt een belangrijke plaats in elk huis in. Je brengt er niet alleen ieder etmaal weer de tijd van slapen door, maar er gebeurt nog veel meer: vrijen, ontbijten, lezen en tv kijken. Al met al ben je wel zo’n negen uur per dag in je slaapkamer. Een …