Mooi & Gezond

Een paar kilo afvallen door bewegen, het is makkelijker gezegd dan gedaan. Als je echt een paar kilo kwijt wilt raken, moet je er ook echt voor gaan. Maar dat betekent niet dat je gelijk je hele routine om hoeft te gooien. Want we weten allemaal dat al te grote …

Een opgeblazen gevoel daar hebben we allemaal wel eens last van. Het wordt anders wanneer je moeilijk naar het toilet kan. Dan spreken we van een verstopte darmen of obstipatie. De oorzaak van zo’n verstopping in je darmen is een te langzame doorstroming van afvalstoffen. In de dikke darm wordt …

Bij een gezonde levensstijl hoort onder andere genoeg beweging. Een goede balans vinden tussen het zorgen voor je gezin en genoeg sporten en gezond eten kan soms een uitdaging zijn. Gelukkig zijn er hulpmiddelen om je gezonde levensstijl te ondersteunen en verbeteren. Een smartwatch is hier een goed voorbeeld van. Door …

Mooi haar? Met deze tips blijft je haar stralen Mooi haar willen we allemaal! Je hebt als moeder je handen vol aan je kind of kinderen en bent waarschijnlijk ook nog druk met werk. Dan schiet de verzorging van jezelf er wel eens bij in. Toch hoef je niet veel …

FOREO brengt alweer een supertof apparaat om je huid te helpen. Of je nu wilt hydrateren, of je rimpels kwijt wilt. Deze FOREO UFO 2 helpt je daarbij. Door een masker te combineren met warmte, trilling en zelfs licht therapie voor je huid. Als ultieme accessoire is UFO de eerste …

“Jonge vrouwen, oudere vrouwen en nu ook mannen: iedereen klaagt over vermoeidheid. Voor we het weten zit half Nederland op de bank te zuchten: ‘Ik kan niet meer’. De helft van alle vrouwen in Nederland heeft last van moeheid en een derde van de mannen klaagt erover. Dit blijkt uit …

Als partners elk een eigen slaapkamer betrekken, dan is het einde van je relatie ingezet. Dat lijkt in ieder geval de algemene mening. In het openbaar geef je namelijk niet zo maar toe dat je apart van je partner slaapt, omdat je waarschijnlijk zelf ook snel een beeld vormt als …

Miracles by Stella natuurlijke huidverzorging Miracles by Stella is de nieuwe lijn verzorgingsproducten die sinds 5 mei 2019 verkrijgbaar is. De natuurlijke huidverzorging is 100% puur natuur, vegan en zoveel mogelijk biologisch geproduceerd. Eerlijk en duurzaam dus! Er zit niets overbodigs in, elk ingrediënt heeft een specifieke werking. Judith en …

Natuurlijke gezichtsverzorging is hot! Steeds meer merken houden er rekening mee dat vrouwen liever geen chemische middelen op ons gezicht willen smeren. De cosmetica en gezichtsverzorging van M2Beaute bevat GEEN hormonen, parabenen of synthetische kleurstoffen. Zij testen hun producten ook NIET op dieren. Zij staan voor natuurlijke schoonheid en houden …

Je bent mama van jonge kinderen? Dat is al een marathon op zich. Daarnaast is het goed als je een paar keer per week langer dan een half uur intensief sport. Als moeder moet je opletten dat je niet teveel uitput, dus begin rustig aan en bouw het op. Probeer …