Geluk & Balans

De mooie en bijzondere momenten in het leven zijn vaak dichterbij dan je denkt! Je moet ze alleen zien! Zo is Inspiresta.nl ontstaan. Een blog met talloze inspirerende artikelen over het dagelijkse leven. Artikelen die vrolijk, luchtig en soms diepgaand kunnen zijn! Maar één ding hebben alle artikelen gemeen, ze zetten je aan het denken om meer uit je drukke leven te halen.

door: Asha Vasconcellos – Badal, www.zijnwiejebent.nl. Als je kinderen hebt, dan word je regelmatig – wat zeg ik – dagelijks geconfronteerd met jezelf. Zo had ik dat laatst ook weer. Druipend van het water kom ik het zwembad uit. Mijn dochtertje van 3,5 in mijn kielzog. De badmeester en -juf staan …

Herken je dat? Geleefd worden in plaats van leven. Een veeleisende baan, geldzorgen, relatieproblemen, een ziek kind, een lastige collega, fysieke ongemakken, onvervulde wensen, en te moe en lusteloos om ’s avonds nog te sporten, met vrienden en vriendinnen af te spreken of naar de film te gaan. Dat was …

Wat is jouw doel in dit leven? Carrière maken, je talenten gebruiken, en natuurlijk een hoop lol maken? Je kinderen opvoeden tot zelfstandige liefhebbende wezens? Dat is een mooie doelstelling. Ook al heb je nooit zoveel invloed op anderen als op jezelf, zelfs niet je eigen kinderen. En je vindt …

door Prema Devi, monnik op hakken www.premadevi.com. “Ik voel me nu vrijer dan voordat ik opgesloten zat,” zijn de woorden van een gedetineerde die innerlijke stilte heeft ervaren. De uitspraak komt angstvallig dichtbij de werkelijkheid want hoe vrij ben je eigenlijk? Ons leven wordt geregeerd door ‘moeten, zouden moeten, zouden …

Wanneer ben je in je element, in contact met wie je van nature bent? Laat je je voortdurend meeslepen door anderen of leef je vanuit je eigen hart? Is er iets gebeurd in je leven waardoor je uit het lood geslagen bent? Wat kan de natuur ons leren over onze …

Door: Astrid Geel was spiritueel coach en werkt nu als vrijwilliger bij de Wereldwinkel. Het is een tijd geleden dat ik voor Mamas.nl heb geschreven, maar de column van Vivienne ‘door de ogen van een ander’ maakte de behoefte om mezelf te laten horen los. Ik heb een talent om …

Met dit pakket aan wandelingen merk je vooruitgang in het persoonlijk groeien. Elke maand een wandeling brengt jou een stap dichter bij je doel. Het is mogelijk om bij de wandelingen een workshop pakket te nemen. De workshops staan direct onder de wandelingen. Introductiewandeling “Maak Contact met……” Introductie en uitleg …

Nancy Peeters is psycholoog en moeder van een zoontje van drie, www.nancypeeters.wordpress.com. De afgelopen dagen was ik even weg. Ik volgde een training voor mijn werk en op en neer rijden om thuis te slapen was echt te ver. Want hoewel het in kilometers nog best te doen is, heb …

Heb je haast, ga dan zitten!’ is een uitnodiging aan alle ondernemende vrouwen om ‘veel doen’ te combineren met minipauzes en Me-time. Met als beloning: – Meer rust en ruimte in je dagen. – Meer richting in je leven. – Meer resultaat van je inspanningen. Het is een fris en …