door: Sjoukje van de Kolk, www.simplifylife.nl. Natuurlijk wil je gelukkig worden. Dat wil iedereen. Maar door dat voortdurende streven naar geluk lijken we tegenwoordig vaak te vergeten dat we het misschien al zíjn. Want het zoeken naar geluk blijkt vaak toch vooral te bestaan uit het najagen van ideaalbeelden, het lijkt …
Lees verder »Voedsel voor de geest
door: Astrid Geel, www.spiegeltueel.nl. Ik gaf gisteren Reiki aan een moeder die moeite had met loslaten. Vooral tijdens het eten. Zo herkenbaar. Het lijkt wel alsof er niets zo lastig is bij het opvoeden van kinderen als het avondeten. Mijn streven is om het vooral gezellig te houden en ze ook …
Lees verder »Denise volgt haar hart en begint voor zichzelf
door: Nelleke Griffioen, www.depassiepraktijk.nl. Zelfstandig werken kan ze als de beste. Adviseren en coördineren doet ze met passie. En onlangs heeft ze de stoute schoenen aangetrokken: Denise Hilhorst heeft haar vaste baan als communicatie-adviseur opgezegd. Ze begint definitief voor zichzelf met Frisse Zin! ‘Welke beren heb je allemaal op je …
Lees verder »Voor jezelf beginnen omwille van de kinderen
Verhalen van een businesscoach.Voor jezelf beginnen omdat dat zo goed te combineren is met de schooltijden van de kinderen?Ik kom regelmatig vrouwen tegen die voor zich zelf begonnen zijn omdat dat zo goed te combineren is met de schooltijden van de kinderen. En vervolgens loopt die zaak voor geen meter. …
Lees verder »Verminder stress met deze gouden regel
door: Peggy Saman, www.thuiscarrierecoach.com. Je weet dat ik sta voor je succes en ik voortdurend uitkijk naar de dingen die je kunt doen om je leven te verbeteren. Ik heb het soms zo druk in mijn werk dat ik dingen vergeet om te doen. En soms ook belangrijke dingen. Ken jij …
Lees verder »Ik droom mijn eigen bedrijf
Verhalen uit de praktijk van een businesscoach.Ik droom al jaren van het opzetten van mijn eigen onderneming. Een Party Service gericht op privé feestjes. Ik kwam op het idee omdat ik om mij heen veel vriendinnen zie die – wanneer ze een feestje willen geven- vaak met de handen in …
Lees verder »Staak de strijd, zet de stap
door: Astrid Maria Boshuisen, www.mijngelukmaakikzelfwel.nl. Heb je je weleens gerealiseerd, hoe vaak je voor of tegen dingen vecht? Vanuit een spirituele hoek begint het verlossende inzicht te groeien dat dat ook anders kan. Sterker nog: dat dat véél beter anders kan. Het is een veelzeggende anekdote, die ik graag aanhaal …
Lees verder »Best of both worlds!
door: Erna van ’t Westeinde. Als ik vandaag de kinderen heb opgehaald van de opvang, rennen ze de tuin in om nog even te genieten van het mooie weer buiten. Mooi. Snel klap ik mijn laptop open, om mijn e-mails te checken, waar ik op kantoor niet meer aan toe …
Lees verder »Food for Thougt: “Mijn kind wil niet eten, of ligt het nou aan mij .?”
door: Margriet Schmitz-Darwinkel, www.happyfamilylife.com. Herken je dit? Zelf van lekker eten houden en het lukt je maar niet om je kinderen met een lekkere eetlust aan tafel te krijgen. Ze gillen van blijdschap als we zeggen we gaan naar de McDonalds, of we gaan frietjes of pannenkoeken eten. Kortom, fast food. …
Lees verder »De voedingsbron van je geluk – Kies je ja-bevrediging of nee-bevrediging?
door: Astrid Maria Boshuisen, www.mijngelukmaakikzelfwel.nl. We kweken langzamerhand een indrukwekkend bewustzijn van datgene waarmee we ons lichaam voeden. Maar waarmee voeden we onze geest? Zijn we daar ons uberhaupt bewust van? We willen weliswaar gelukkig zijn, maar voeden onze geest maar al te vaak met junkfood. Sinds ik boeken en …
Lees verder »