Door: Leonie Linssen 1. Onderzoek je energiegevers Ben jij je bewust waar je energie van krijgt en wat je energie kost? Onderzoek je gedrag. Maak een lijstje van energievreters en energiegevers. Vul het lijstje iedere dag aan: wat gaf jou vandaag energie? Hou dit een paar weken vol, voor het …
Lees verder »Thuiswerkmama’s vliegen uit
door: Anne-Marijn Küthe. De laatste tijd hoor ik steeds vaker van thuiswerkmoeders dat ze – al dan niet tijdelijk – ervoor kiezen om het thuiswerkouderschap de rug toe te keren en een kantoor buitenshuis te nemen. Hier zijn verschillende redenen voor op te noemen: zo is er een collega-vertaalster die …
Lees verder »De ritmes van je lijf en je leven
door: Astrid Maria Boshuisen, www.mijngelukmaakikzelfwel.nl. De link tussen het vaste thema van deze column, geluk, en ongesteldheid is voor veel vrouwen geen positieve. Ongemak, kramp, futloosheid… Toch is er een manier om heel anders tegen de ritmes van je vrouwelijke lijf en leven aan te kijken. En daar kikkert een …
Lees verder »Als vrouw in een mannenwereld
Dat vrouwen op hun eigen manier presteren binnen een zogenaamde ‘mannensport’, zoals lifestyle sporten; surfen, kitesurfen of snowboarden, bewijst Mara van der Schaaf (27), vorig jaar afgestudeerd aan de Universiteit van Utrecht als pedagogisch wetenschapper. Zij heeft de site Mara-sports opgezet, waarmee ze lifestyle sportvrouwen sterker op de markt wil …
Lees verder »Nieuw! 9tot3 CVbank
door: Vivienne Westerhoud, hoofdredactrice Mama’s. Heerlijk om het jaar met nieuwe dingen te beginnen! Dit jaar is dat voor mij de langgewenste uitbreiding van de 9tot3-vacaturebank met een CVbank. Nu kunnen dus kandidaten daadwerkelijk hun CV plaatsen op www.9tot3.nl! We gingen 3 januari live.
Lees verder »Gefeliciteerd, je hebt een baan!
door: Peggy Saman, .www.thuiscarrierecoach.com Je hebt uren zitten voorbereiden; slapeloze nachten gekend; gesprek na gesprek gevoerd en eindelijk is het zo ver: je hebt een baan! Je bent opgebeld en ze hebben laten weten dat jij het bent geworden. Het enige dat nog rest is de salarisonderhandeling. Maar is dat zo? …
Lees verder »Tip voor het nieuwe jaar: Weet wat je het allerliefste wilt!
door: Prema Devi Ishaya, www.brightpathconsultancy.com Stel je mag nu één wens doen, als eenmalige aanbieding in je leven, wat zou je kiezen? En voor wie nu zegt: ‘een huis, een auto, een partner, etc’, wat levert jou dit dan op? Als je maar een keer een wens mag doen in …
Lees verder »Pieken
door: Vivienne Westerhoud, hoofdredactrice Mama’s. Pieken en dalen. Sommige mensen hebben hoge pieken en diepe dalen. Daar reken in mijzelf zonder twijfel toe. Ik ken ook veel mensen die wat minder diep vallen en tegelijk ook niet de pieken beleven zoals ik ze beleven kan. Soms ben ik daar jaloers …
Lees verder »Godinnen van het spektakel maken filmpjes!
Op 9 februari 2009 vind het godinnenspektakel plaats. Een grote groep vrouwen en een paar mannen maken zich dan sterk voor een nieuw soort emancipatie. De Emancipatie van man en vrouw. Centraal staat de wens van deze mensen om meer waardering te krijgen voor het vrouwelijke in plaats van vrouwen …
Lees verder »December….hemel of hel?
door: Manon Moret, www.moretpartners.com. Het is weer zover. De winter is in aantocht en de feestdagen staan voor de deur. Voor sommigen een reden om blij te worden, maar dat geldt helaas niet voor iedereen. Voor veel vrouwen die bij mij op gesprek komen betekent deze periode doorbijten, doorbijten en …
Lees verder »