door: Astrid Maria Boshuisen, www.mijngelukmaakikzelfwel.nl. Onlangs deed Psychologie Magazine een onderzoek waarin weer eens een aangenomen feit werd onderstreept. Als geluksbrenger staat seks voor vrouwen op een elfde plaats, na bijvoorbeeld lezen, en voor mannen op een tweede plaats. (Overigens staat voor beide omgang met de partner op één.) Het …
Lees verder »Hoe je meer werk verricht in minder tijd
door: Prema Devi Ishaya, www.brightpathconsultancy.com. Ik lees net op de site van managersonline het artikel ‘CEO’s over stress’. Ze geven aan voornamelijk stress te ervaren als er teveel werk is in te weinig tijd. De laatste tijd heb ik het zelf ook heel druk. Gewoon omdat alles schijnbaar altijd tegelijkertijd …
Lees verder »Inspiratie-dag
door: Vivienne Westerhoud, hoofdredactrice Mama’s. Sinds ik Mama’s startte in 2003 ontvang ik al regelmatig e-mails van vrouwen met vragen. Vragen over ondernemerschap. Het uitwerken van een eigen idee. Websites, zakelijke diensten of andere initiatieven. Met veel plezier gaf ik altijd per e-mail antwoord. Soms sprak ik af en ontving …
Lees verder »Rust, regelmaat en reinheid & Ruimte!
door: Astrid Geel, www.spiegeltueel.nl. Rust, regelmaat en reinheid? Geef mij die vierde R maar, die van Ruimte! Rust in mijn nabijheid? Ik vraag me wel eens af of onze kinderen dat genoeg krijgen. Toch stralen ze denk ik meer rust uit dan dat ik kan zien, dus zal ik ze dat toch …
Lees verder »Hou je papieren georganiseerd maar ook actief
door: Lorraine Simoons, www.so-organized.nl. Op een of andere manier gaan we anders om met papier dan bijvoorbeeld met boodschappen of met schoon wasgoed. Meestal weten we daarvan wel waar het hoort. We doen ook braaf elke week boodschappen, die worden weer opgeborgen, er wordt mee gekookt en we doen weer boodschappen. …
Lees verder »Hoger opkomen in een organisatie: een stappenplan
door: Peggy Saman, www.thuiscarrierecoach.com. Hoger opkomen in een organisatie is iets wat we ook wel gelijk stellen aan carrière maken. Als je net uit de schoolbanken komt, begin je vaak ergens onderaan in de organisatie en zul je je kundigheid moeten laten zien. Zo ‘bewijs’ je dat je geschikt bent voor …
Lees verder »Denken met je hart meditatie-oefening
uit: Wat is de kleur van de wind? Van Rixt Kuiper Mijn meditatieleraar wijst regelmatig naar zijn hartstreek als hij het heeft over ‘my mind’. Het ziet er heel natuurlijk uit, alsof hij met zijn hart denkt. Kan het hart denken? Is dat anders dan wat er in je hoofd …
Lees verder »Topvrouw
door: Vivienne Westerhoud, hoofdredactrice Mama’s. Eindelijk een econoom die vrouwen begrijpt! Mariek Stellinga -econome en journalist bij Elsevier- schrijft al jaren over het onderwerp. Vrouwen en werk, vrouwen in de top, of liever het gebrek aan vrouwen aan de top. Wat haar irriteert is dat de Nederlandse vrouw te vaak …
Lees verder »Het grote geluk: liefde in al haar vormen
door: Astrid Maria Boshuisen, www.mijngelukmaakikzelfwel.nl. Het grote geluk: liefde in al haar vormen -en waarom we die niet krijgen Er is één grote motivator in het leven. Dat is de liefde. Grote liefde tussen mensen die decennia lang werken om elkaars ziel te leren omarmen, maar ook kleine liefde, in …
Lees verder »Einde zwangerschapsverlof
door: Erna van ’t Westeinde. ‘Hij wil niet!’ Met betraande ogen zit een medewerkster tegenover me. Na vier maanden zwangerschapsverlof is ze weer begonnen met het werk. De afgelopen tijd was fantastisch geweest en de baby deed het geweldig. Een modeljongen. Ze heeft zichtbaar genoten van de maanden thuis met …
Lees verder »