Columns

Vakantie met je stiefgezin Door: Annette van der Maarel. Op dit moment zijn er duizenden stiefmoeders in tentjes, zomerhuisjes, caravans of gewoon thuis die buikpijn van de stress hebben. Die spanning in hun lijf voelen omdat ze veroordeeld zijn tot lange dagen met hun stiefkinderen met wie ze het niet …

door: Renata Hamsikova. Veel jonge kinderen, die hoogbegaafd zijn, vervelen zich snel op school. Het is echter best lastig voor een jong kind om aan te geven waarom ze zich precies vervelen. Alleen maar roepen ‘het is saai’ kan tot ergernis leiden bij de leerkracht. Ik vertel je graag het …

Tips voor avondspits met kinderen. Bescherm jezelf tegen stress. En geniet van je gezin. door: Annette van der Maarel.De avondspits met kinderen is vaak stressvol. Stel je voor dat het heerlijk rustig is bij je thuis – zo tussen vijf en acht uur. Klassiek muziekje op de achtergrond. Babbelende kinderstemmetjes. …

Ochtendstress dat komt bij mij niet voor. Toch? 8 tips tegen ochtendstress. Mijn ochtenden – voordat iedereen naar school of werk is – verlopen altijd kalm, moeiteloos en vol aandacht naar elkaar. En die van jou? Een eigen bedrijf hebben of een verantwoordelijke baan èn een gezin, kan uitmonden in …

De term vliegt je haast te pas en te onpas om de oren: positief opvoeden. Als ik het in een van mijn workshops ter sprake breng, krijg ik heel vaak de reactie dat je toch vooral duidelijk moet zijn en grenzen moet stellen. “Leuk, dat altijd maar positief zijn, maar …

Perfectionisme verlamt. Dat weet iedereen, maar toch zijn er veel mensen die nooit aan hun eigen verwachtingen voldoen. Dit artikel geeft je inzicht in waarom je perfect probeert te zijn, hoe dit leidt tot faalangst en wat je kunt doen om beide los te laten. Want ‘ik ben perfect’ dat …

door: Manon Moret De geboorte van een kind Wat leven wij toch eigenlijk in een vreemd land. Zo vooruitstrevend als we zijn op bepaalde gebieden. Denk aan het homohuwelijk en euthanasie. Zo bekrompen en ouderwets zijn wij als het gaat om het baren van kinderen. Na de geboorte van een …

Door: Annette van der Maarel. Mijn stiefkind verafschuwt mij’ – dit commentaar hoor ik nogal eens van wanhopige stiefmama’s die bij mij in coaching zijn. In dit blogartikel lees je wat nu de redenen hiervoor kunnen zijn waarom een stiefkind afschuw kan ontwikkelen tegenover een stiefouder. Ik sluit af met …

Door: Annette van der Maarel www.annettevandermaarel.com. Kerst en oud en nieuw zijn een heftige tijd voor stiefmama´s. Misschien wel de moeilijkste tijd van het jaar Vind jij dat ook? Dan begrijp ik je stress, en heb er zelf ook jarenlang tegenop gezien. Ik gun je zo een fijne tijd, waar …

Door: Annette van der Maarel. www.annettevandermaarel.com. Wat is parentificatie dat? En wat doe je er tegen? Als het jouw stiefkind overkomt? Parentificatie komt voor bij kinderen van gescheiden ouders. Vrees je dat de band tussen bio-mama en kind niet gezond is? Maak jij je als stiefmama zorgen over het welzijn …