Persoonlijke groei & Inspiratie

Wat is karma? Wat is het doel van het boeddhistische pad? Hoe ga ik om met angst? Deze praktische gids beantwoordt in duidelijke taal de meestgestelde vragen over de basis van het boeddhisme. Een complete en laagdrempelige eerste kennismaking, en tegelijk een handleiding voor het leven van een vreedzamer, bevredigender …

De weg van de mens is zoeken naar wie je in essentie bent. Bestsellerauteur Neale Donald Walsch stelt dat 98% van de mensen 98% van hun tijd besteedt aan zaken die er niet toe doen. Het is volgens hem de reden dat zo veel mensen zich verdrietig en verward voelen. …

Op een goede manier voor jezelf opkomen zonder anderen onnodig te kwetsen. Dat is de kern van assertief gedrag. In staat zijn je wensen en meningen te uiten, anderen minder de baas over je te laten spelen, rustiger zijn in contact met bekenden en onbekenden en vooral weten in welke …

Angst – voor verandering, voor verlies, voor het onbekende – heeft een verlammende uitwerking en tast het vermogen aan om helder te denken. Je angsten onder ogen zien en overwinnen is een van de moeilijkste dingen die er zijn, maar er is een psychologisch tegengif: moed. In zijn directe, maar …

Onderzoek heeft uitgewezen dat meditatie het lichaam ontspant, de geest kalmeert, stress vermindert en je gezondheid en algehele welzijn verbetert. Dit rijke boek met cd verschaft je een schat aan bruikbare tips en technieken. Het is geschikt voor beginners, maar ook voor ervaren beoefenaars die een opfriscursus willen. Te koop …

Opruimen is een trend die veel aandacht krijgt in tijdschriften en op tv. Steeds meer mensen noemen zich organizer of huishoudcoach, iemand die je kunt inhuren om orde op zaken te stellen in je privéleven of werkomgeving. Toegegeven: de rommel in je huis en in je leven kan te maken …

Stel: je zoekt al een kwartier een plaatsje op een overvolle parking. Eindelijk zie je een auto wegrijden. Je haast je ernaartoe, tot een chique wagen je de pas afsnijdt en je plaats inpikt. De kans is groot dat je ontploft. Maar wat zou er gebeuren als, in plaats van …

Een boek om de eerste vijf jaar van je baby mee vast te leggen. Dat is een mooie herinnering voor later!Mijn eerste jaren. Zo bijzonder! Een boek om de eerste vijf jaar van je baby mee vast te leggen Wederom met een unieke toegangscode naar een eigen website. In dezelfde …

Deugdenyoga is een persoonlijk en inspirerend boek voor wie yoga beoefent en voor wie yogales geeft. Het is opgebouwd rond twaalf deugden, bijvoorbeeld openheid, begrip en zelfvertrouwen. Een hoofdstuk start met een persoonlijke inleiding door yogadocente Patty Jongemaets. Zij geeft bij elke deugd toepasselijke tips op het gebied van ademhaling, …

De huidige trend van duurzaamheid manifesteert zich ook op interieurgebied. Het hergebruik van materialen en meubels wordt steeds populairder. In dit rijk geïllustreerde boek staan talloze voorbeelden van hout, stoffen en andere materialen, die een tweede leven krijgen in nieuwe meubels, stoffering of decoratie. Dit boek laat op inspirerende wijze …