Boeken

Supergezond met superfoods. In het nieuwe kookboek van Jesse van der Velde en Annemieke de Kroon draait het allemaal om superfoods! Superfoods zijn al eeuwenoud, maar de geweldige eigenschappen van deze granen, bessen en zaden zijn pas net ‘herontdekt’. Welke superfoods zijn er? Wat zijn de gezonde kenmerken? En wat …

Opleidingen volgen, werken aan je zwakke kanten, productiever worden, kasten met boeken lezen, trainingen doen, survivaltochten overleven en ga zo maar door … Om je te ontwikkelen kun je het zo gek niet bedenken, maar het enige wat helpt om succes te hebben – zo blijkt uit menig nationaal en …

Als vervolg op haar succesvolle Eet jezelf mooi, slank & gelukkig-boeken komt voedingskundige Amber Albarda met een nieuw kookboek. Zij laat zien dat je, ook als je een druk gezin hebt, gemakkelijk gezonde gerechten kunt bereiden.  Goede voeding is cruciaal voor je gezondheid, dat geldt zeker ook voor opgroeiende kinderen. …

Meer nog dan optimisme en geluk oefent liefde een verregaande invloed uit op onze psychische en fysieke gezondheid. Barbara Fredrickson verrichtte baanbrekend onderzoek naar de kracht van positieve emoties. Daaruit bleek dat liefde, dat ze herdefinieerde als “een micromoment van verbondenheid”, veruit de krachtigste van deze emoties is. In Liefde …

Herken je dat? Geleefd worden in plaats van leven. Een veeleisende baan, geldzorgen, relatieproblemen, een ziek kind, een lastige collega, fysieke ongemakken, onvervulde wensen, en te moe en lusteloos om ’s avonds nog te sporten, met vrienden en vriendinnen af te spreken of naar de film te gaan. Dat was …

Boeken over zwangerschap bestaan er genoeg. Een goed boek over zwangerschapsyoga nog niet! En dat terwijl yoga een geweldige manier is om bezig te zijn met je zwangerschap, je ongeboren kindje en je voor te bereiden op de bevalling. Mel Campbell belicht in dit boek zowel de fysieke als emotionele …

Bij 10 tot 20% van de zwangere vrouwen en jonge moeders lijkt de spreekwoordelijke roze wolk in de praktijk af en toe meer op een donkergrijze donderwolk. Perfecte moeders bestaan niet. In dit boek relativeert de schrijfster de roze wolk van het moederschap. Want ook al associeren we het krijgen …

Scheidingen komen meer voor dan we zouden willen. Of je nu samenwoont of getrouwd bent, bij een scheiding komen heel wat zaken kijken. En dat terwijl je tijdens een scheiding vaak geen zin of tijd hebt om je in allerlei onderwerpen te verdiepen. Scheiden voor Dummies is de praktische gids …

Zomerse gerechten boordevol groenten voor een zalig en gelukkig gevoel;;;Winnaar van de gouden award op de Gourmand World Cookbook Awards 2013 Ook verkrijgbaar als e-boek Ook verkrijgbaar in de iBookstore Na het ongelofelijke succes van de boeken Mijn Pure Keuken 1 en 2 grijpt Pascale Naessens terug naar eenvoudige, snelle, …

Fantastische aanvulling op de klassieke opvoedboeken. Ouders van kinderen met een beperking worden voor uitdagingen gesteld waar de klassieke opvoedboeken niet over adviseren. Oei, er klopt iets niet… doet dit wél. Dit boek geeft ouders nuttige tips en adviezen. Hoe leer je bijvoorbeeld omgaan met het netwerk van hulpverleners om …