Koken

Net terug van vakantie in Italië? Dan weet ik dé manier om dat Italiaanse vakantiegevoel zo lang mogelijk vast te houden. Leer koken als de Italianen met hét standaard werk dat vooral in Italie een bestseller is. En dat zegt wat! Al meer dan 70 jaar is De Zilveren Lepel …

Ayurveda bestaat al duizenden jaren, maar is nog altijd actueel. Deze Indiase gezondheidsleer, waar ook de yoga en tantra bij horen, lijkt zelfs met de dag populairder te worden in het Westen. De rijke filosofie laat ons zien hoe we in harmonie kunnen leven, met onszelf, met anderen, met de …

Deze ijsjes zijn uit het boek superfood voor familie en vrienden van Jamie Oliver Gezonde ijsjes zelf maken? Dat doe je natuurlijk met fruit. Dit recept komt uit het boek Superfood met familie en vrienden van Jamie Oliver. Hij geeft inspiratie voor vele variaties. Ik noem er hier 3. Met …

Mariella Erkens schreef dit handboek én kookboek met thee in de hoofdrol: thee de nuchtere neef van wijn. Steeds meer mensen drinken wat minder of helemaal geen alcohol meer. Dan is thee een gezonde vervanger. Want wat kun je allemaal met thee doen?! En welke eigenschappen hebben verschillende theesoorten, die …

De Yogakeuken is een mooi gebonden kookboek met 100 vegetarische recepten voor meer energie, balans en geluk. Het is niet alleen voor mensen die regelmatig yoga beoefenen, ook al is het een mooie combinatie. De heerlijke en gezonde vegetarische gerechten zijn vrij van gluten en geraffineerde suikers. Ideaal voor iedereen …

Vers biologisch eten voor je baby en peuter? Je hoort steeds meer nare verhalen over ongezonde toevoegingen in kant en klare maaltijden. De meeste moeders willen graag het beste voor hun kleintje. En het beste is nu eenmaal vers biologisch eten. Zelf maken dan dus? Maar hebben we daar wel …

LET OP: Deze actie is verlopen. Je kunt niet meer meedoen. Kijk hier voor leuke nieuwe winacties. Het boek is niet nieuw, maar kreeg onlangs mijn aandacht. Gewoon omdat ik mijn ontbijt graag wil variëren. En het ontbrak mij aan inspiratie. Dat is met dit ontbijt kookboek niet meer nodig. …

Het boek Wappaz is mooi vormgegeven. Het biedt inspiratie voor lekkere kleine hapjes. Geef je een borrel of diner voor vrienden en wil je echt iets verrassends maken? In dit boek vind je 90 wappaz die je eindeloos kunt combineren voor elke gelegenheid. Wappaz – 90 kleine gerechten om eindeloos …

Beauty food, eet je mooi ‘Eet je mooi’, dat is het credo van Lesley-Ann Poppe. Beauty food helpt je daarbij. Want onze voeding beïnvloedt onze fysieke schoonheid. Uiterlijke schoonheid begint vanbinnen, letterlijk dus. Huidveroudering, cellulitis, acne, een buikje, droog haar en vele andere problemen kunnen met de juiste voeding effectief …

Eten moeten we allemaal. We doen het al sinds onze geboorte en we blijven het ook de rest van ons leven doen. Maar weten we eigenlijk wel wat we binnenkrijgen? Begrijpen we de lijst met ingrediënten van de verpakte etenswaren die we dagelijks tot ons nemen? Worden we er wel …