Na je bevalling snel weer goed in je vel?

Heb je net een kindje op de wereld gezet? Dat is een prachtige prestatie! Hoewel natuurlijk al je liefde en aandacht naar de baby uitgaat, is het ook fijn om na je bevalling snel weer goed in je vel te zitten. Daarmee geef je je zelfvertrouwen een boost.

Mooie looks na je bevalling

Het is de eerste periode na je bevalling natuurlijk heerlijk om je loungekleding te dragen. Gewone kleding kan zelfs onprettig zitten. Maar om je mooi te voelen, is het ook leuk om je weer eens helemaal aan te kleden en op te maken. Trek je favoriete outfit aan. Daarvoor hoeft er helemaal niets bijzonders op de planning te staan. Je kunt dit ook gewoon thuis voor jezelf doen! Misschien heb je zin om een nieuwe make-up look te proberen met de producten van TirTir. En doe ook meteen je haar. Als je vervolgens in de spiegel kijkt, word je helemaal blij van jezelf. Dat is toch een heerlijk gevoel?

Tijd om je huid goed te verzorgen

Je huid kan vaak wel wat extra verzorging gebruiken na een bevalling. Misschien ben je daar in de afgelopen periode niet goed aan toegekomen. Het kan ook zo zijn dat je huid is veranderd voor of na de bevalling. Met Beauty of Joseon producten kun je je huid weer optimaal reinigen, voeden en ondersteunen. Pak dus zeker die belangrijke me-time momentjes in de badkamer, waarin je jezelf helemaal in de watten legt. Dat geeft je meteen weer de energie die je nodig hebt om vervolgens voor je kleintje te zorgen.

Lekker snel weer fit worden na je bevalling

Het geeft je energie als je lekker in je vel zit. Probeer daarom snel na de bevalling in beweging te komen, zodra dit weer gaat. Zegt je lijf nog duidelijk nee? Dan is het natuurlijk belangrijk om nog even geduld op te brengen. Maar een korte wandeling gaat misschien wel weer na een paar dagen of een week. Dit kun je steeds verder opbouwen. Begin nog niet meteen aan zware workouts, maar probeer sporten na een tijdje wel weer voorzichtig uit. Daarbij komen namelijk geluksstofjes vrij, die je zo goed kunt gebruiken in deze periode van je leven!

Accepteer veranderingen

Je lichaam kan best veranderen door een zwangerschap. En dat kan moeilijk zijn om mee om te gaan. Toch is het belangrijk om dit te accepteren. Dat lukt misschien niet van de ene op de andere dag, en dat hoeft ook niet. Maar probeer trots op je lijf te zijn. Het is echt niet niks, een kindje dragen en op de wereld zetten! Als je het zo bekijkt, kun je je blik misschien veranderen. Je hebt dat immers maar wel mooi voor elkaar gebokst. Het helpt om er met anderen over te praten. Je mag deze gevoelens namelijk best delen, met je partner of een vriend(in) bijvoorbeeld. Dat kan zeker opluchten.

Trek je mooiste outfit aan. En kom voorzichtig weer in beweging. Welke stap ga jij zetten om je weer mooi te voelen na je bevalling?

Foto door Jonathan Borba via Pexels.com.