Mamas Mama's online magazine voor moeder, kind en werk. Werkende moeders, vrije tijd en opvoeden
Vers biologisch eten voor je baby en peuter? Je hoort steeds meer nare verhalen over ongezonde toevoegingen in kant en klare maaltijden. De meeste moeders willen graag het beste voor hun kleintje. En het beste is nu eenmaal vers biologisch eten. Zelf maken dan dus? Maar hebben we daar wel tijd voor?
De meeste moeders moeten toegeven dat het niet elke dag lukt om zelf vers te koken. Moe thuiskomen van het werk, met een jengelende kleine, die moe is van een dagje in de opvang. Nee, dan mag je het jezelf niet kwalijk nemen dat die verse maaltijd erbij in schiet. Maar ik heb een paar tips, die je daarbij kunnen helpen!
Biologische hapjes en snacks voor je baby
We willen allemaal graag het beste voor ons kleintje. Er is de laatste jaren steeds meer vraag naar biologische babyvoeding en gelukkig is er ook steeds meer keuze. Zo heb je biologische fruithapjes van Ella’s Kitchen, Organix en Sienna & friends. Ook Biobim en Hipp zijn biologische merken babyvoeding.
Ook tussendoortjes en biologische snacks voor baby’s zijn steeds populairder. Zoals die van het merk Organix. En Ella’s Kitchen en Sienna & Friends maken naast fruithapjes en ontbijt smoothies ook heerlijke warme maaltijden. Beide merken maken er ook werk van om zoveel mogelijk bijzondere smaken toe te voegen in hun potjes. Zodat jouw kindje al jong leert dat gezond eten ook echt lekker kan zijn. Voor de echte mini foodies, met hart voor de planeet! Ze zijn te koop bij supermarkt en drogist, maar je kunt ze ook online bestellen:
Zelf maken in een handomdraai met tips & trics
Wil je toch liever zelf koken? Ook al heb je weinig tijd? Easy Peasy is een kookboek uit 2014 voor ouders van de allerkleinsten. Speciaal als je gezond en lekker wilt koken voor baby en kind van nul tot 4 jaar. Het staat bomvol recepten die naast gezond, voedzaam en smaakvol ook gemakkelijk te maken zijn. En dat laatste, daar word je als moeder wel blij van als je moe thuis komt van je werk. Of de hele dag in de weer bent geweest met je koters.
Easy Peasy geeft ook tips en een een handleiding voor ouders op het gebied van eetgedrag. Wanneer kun je bijvoorbeeld starten met groente voor je kleintje als het eenmaal fruit wel eet? En wat is het voordeel van een suikervrije start voor je kind? En hoe ga je om met je kindje van twee, die in de nee-fase zit? Er zit dus ook een hele filosofie achter. Het is een boek dat elke jonge moeder eigenlijk in huis moet hebben! Het is te koop bij Bol.com voor 25,99 EUR als hardcover en 9,99 als e-book.
Food prepping voor je baby als je druk bent
Food prepping is hot. Voor elke drukke vrouw, die weinig tijd heeft en toch gezond wil eten. Maar natuurlijk kun je dat ook voor je hele gezin doen. En zeker voor je baby. Dit boek ‘Slim koken voor je baby’ bevat gemakkelijke recepten die je vooruit kunt koken. Het is geschikt voor baby’s vanaf 4 maanden. Een ideaal babykookboek voor alle drukke ouders die toch gezond willen eten.
Slim koken voor je baby bevat makkelijke, lekkere recepten in handige weekmenu’s. Je kunt ze op een rustig moment vooruit klaarmaken voor de hele week. Meal-prepping voor je baby is een uitkomst voor die dagen dat je het koken echt niet ziet zitten. Dit boek is ook te koop bij Bol.com als hardcover voor 21,99 EUR.
Lukt het jou om elke dag vers te koken voor je baby en je kind? En welke trucs haal jij uit om dit voor elkaar te krijgen? Laat het ons weten, door hieronder jouw reactie te plaatsen. Zo kunnen jonge mama’s elkaar inspireren!
