Boek: Pit & passie voor vermoeide heldinnen

Steeds meer vrouwen zijn overbelast door het complex van rollen die ze hebben, op hun werk en thuis. Met als gevolg chronische vermoeidheid. Voor hen schreef Nicolien Bot een positief boek, vol inzicht, inspiratie en tips.  Deze vermoeide heldinnen willen ‘alle ballen in de lucht houden’: hun werkambities waarmaken, hun kinderen goed opvoeden, het huishouden op rolletjes laten lopen, een aantrekkelijke partner zijn en een stimulerend sociaal leven onderhouden.  ‘Pit & passie voor vermoeide heldinnen’ geeft naast herkenbare voorbeelden achtergronden van deze overbelasting. Ook krijgt de lezeres tips om meer ontspannen om te gaan met de hectiek van alledag. Bots uitgangspunt is dat vrouwen geen slachtoffer, maar eindeloos krachtig zijn als ze zichzelf als beginpunt beschouwen. ‘Er schuilt een heldin in ons allemaal.’ Ze leert vrouwen om meer tevreden te zijn met zichzelf. Door middel van oefeningen – soms spiritueel, soms heel concreet – wordt dit uitgangspunt praktisch toepasbaar.  Nicolien Bot is zelfstandig trainster en coach, vooral op het gebied van leiderschap en persoonlijke effectiviteit in de publieke sector (politie en zorginstellingen). Daarnaast geeft ze individuele coaching en begeleidt ze intervisiegroepen.Te koop bij http://www.bol.com/nl/p/pit-en-passie-voor-vermoeide-heldinnen/1001004008287682/